Ein süßes und einfaches Dessert – perfekt für den Valentinstag oder als gesunder Snack zwischendurch! Diese Caramel, Banana & Chocolate Date Bark kombiniert saftige Medjool-Datteln, cremige Banane, einen herrlich weichen Tahini-Karamell und zartschmelzende dunkle Schokolade. 😍✨
Zutaten
📌 Basis:
- 1 kleine Banane, in Scheiben geschnitten
- 8 Sukkari-Datteln, entkernt und halbiert
🍯 Tahini-Karamell:
- 1/3 Tasse Tahini
- 1/4 Tasse Akazienhonig
- 1 TL Vanilleextrakt
- 2 EL Wasser
🍫 Schokoladenschicht:
- 80 g dunkle Schokolade
- 1 EL Kokosöl
- 1 Prise Salz
Zubereitung
1️⃣ Basis vorbereiten
- Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
- Die Datteln und Bananenscheiben darauf anordnen und leicht zusammendrücken.
2️⃣ Tahini-Karamell
- In einer kleinen Schüssel Tahini, Honig, Vanilleextrakt und Wasser gut vermengen.
- Den Karamell gleichmäßig über die Dattel-Bananen-Schicht geben und mit einem Löffel verstreichen.
- Für einige Minuten ins Gefrierfach stellen.
3️⃣ Schokoladenüberzug
- Die Schokolade mit Kokosöl in eine mikrowellenfeste Schüssel geben.
- In 20-Sekunden-Intervallen in der Mikrowelle schmelzen, dabei zwischendurch umrühren. Alternativ über einem Wasserbad (Doppelkocher) schmelzen.
- Die geschmolzene Schokolade über das gefrorene Karamell gießen und mit einem Löffel verteilen.
- Mit einer Prise Meersalz bestreuen.
4️⃣ Aushärten lassen
- Das Blech für 3-4 Stunden in den Gefrierschrank stellen.
- Wenn die Schokolade fest ist, vorsichtig das Backpapier lösen und in Stücke brechen.
Genießen und teilen! 💛✨
Fazit
Diese Caramel, Banana & Chocolate Date Bark ist nicht nur unwiderstehlich lecker, sondern auch eine gesündere Dessert-Alternative! Perfekt für Valentinstag, als Snack oder zum Teilen mit deinen Liebsten. 💕
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Lass es dir schmecken! 🍌🍫✨