Reife an der Palme
In der trockenen Hitze reifen die Datteln am Baum, bis sie vollreif und süß sind.
Datteln aus Tunesien
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Unser Bio-Dattelzucker, auch Dattelsüße oder Dattelpulver genannt, ist die ganze Dattel in Pulverform: getrocknete, entsteinte Bio-Datteln aus Tunesien, fein vermahlen. Er duftet nach Karamell, schmeckt nach reifer Frucht, und in der Dose stecken 290 g.
Auf der Zutatenliste steht ein einziges Wort: Datteln. Es gibt keine Rieselhilfe, kein zugesetztes Aroma und nichts Raffiniertes, nur die Frucht, die von Natur aus süß ist.
Weißer Zucker ist reine Saccharose und schmeckt einfach süß. Unser Pulver bringt dagegen die ganze Frucht mit: Karamell, Trockenobst und eine warme Süße, die Kuchen, Porridge und Bananenbrot mehr Tiefe gibt.
Weil die Fruchtfasern erhalten bleiben, ist es ballaststoffreich, mit 11 g Ballaststoffen pro 100 g. Es süßt sanfter als Rohrzucker, dafür schmeckst du die Dattel heraus. Wie du die flüssige Variante selbst herstellst, zeigt unser Beitrag „Dattelsirup selber machen“.
Ein Blick auf die Zutatenliste genügt: Bei reiner Dattelsüße steht dort nur „Datteln“. Beim Öffnen duftet unser Pulver nach Karamell und getrockneter Frucht, die Farbe ist ein warmes Hellbraun.
In Flüssigkeit löst es sich nicht ganz auf, feine Fruchtfasern bleiben sichtbar. Das zeigt dir, dass wirklich die ganze Dattel drin ist. Kleine Klümpchen entstehen, weil der fruchteigene Zucker Feuchtigkeit anzieht, eine Gabel macht sie wieder locker.
In Kuchen, Muffins, Plätzchen und Porridge verwendest du ihn wie braunen Zucker. Starte mit der Menge aus dem Rezept und süße nach Geschmack nach. Bei trockenen Teigen hilft ein Schuss Milch, Pflanzendrink oder Wasser, weil die Fruchtfasern etwas Flüssigkeit binden. Ein Esslöffel von etwa 10 g süßt eine Schale Porridge.
Mehr dazu liest du im Beitrag „Dattelzucker: Herstellung, Eigenschaften und Verwendung“. Wer die Frucht lieber ganz genießt, findet unsere Medjool-Datteln der Klasse A und weitere Sorten bei unseren Bio-Datteln.
Feuchtigkeit lässt Dattelzucker klumpen, darum gehört die Dose fest verschlossen an einen trockenen, kühlen und dunklen Platz. Nimm immer einen trockenen Löffel, dann bleibt das Pulver locker.
Durch die Trocknung ist es lange haltbar, das Mindesthaltbarkeitsdatum steht auf der Dose. Füllst du es um, nimm ein Glas, das luftdicht schließt.
| Nährwerte pro EL (10 g), Dose 29 Portionen | Nährwerte pro 100 g |
|---|---|
| Energie 150 kJ / 36 kcal | 1495 kJ / 357 kcal |
| Fett < 0.5 g | 0.5 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren < 0.1 g | < 0.1 g |
| Kohlenhydrate 8 g | 80 g |
| - davon Zucker 7.4 g | 74.4 g |
| Ballaststoffe 1.1 g | 11 g |
| Eiweiß < 0.5 g | 2.7 g |
| Salz < 0.01 g | 0.02 g |
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Vier Schritte von der Palme bis zur Dose, mit einer einzigen Zutat.

In der trockenen Hitze reifen die Datteln am Baum, bis sie vollreif und süß sind.
Die vollreifen Fruchtstände werden geerntet und die Datteln verlesen.
Die Kerne werden entfernt, das Fruchtfleisch wird getrocknet.
Die getrockneten Datteln werden zu feinem Pulver gemahlen und in die Dose gefüllt.