Bio-Anbau in Spanien
Lange, trockene Sommer auf kalkhaltigen Böden, bewirtschaftet ohne chemisch-synthetische Pflanzenschutzmittel.
Artischockenblätter aus Spanien
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Unsere Bio-Artischockenblätter sind das Blatt der Artischocke, nicht die Knospe aus dem Glas. Cynara scolymus wächst in Spanien unter intensiver Sonne, wird von Hand geerntet und als geschnittene Blattware zu 50 g abgefüllt.
Ohne Zusätze, ohne Aromen, ohne Rieselhilfen und ohne Beimischung anderer Kräuter. Kein Extrakt und kein Pulver, sondern das ganze getrocknete Blatt, nur geschnitten.
Im Supermarkt meint Artischocke fast immer die Blütenknospe, die als Gemüse gegart oder in Öl eingelegt wird. Dieses Produkt ist etwas anderes: die Blätter der Pflanze, die getrocknet und aufgegossen werden.
Geschmacklich liegen dazwischen Welten. Die Knospe schmeckt mild und nussig, das Blatt deutlich bitter. Wer diese Bitternote mag, findet sie auch bei den Bio Mariendistel Samen mit ihrer nussig-herben Art oder bei der erdig-herben Bio Löwenzahnwurzel.
Artischockenblätter sind oben graugrün und auf der Unterseite fein silbrig behaart. Direkte Sonne bleicht genau diese Farbe aus, Heißluft treibt den Duft aus dem Blatt. Deshalb trocknen wir langsam im Schatten, auch wenn das mehr Zeit kostet.
Beim Öffnen siehst du den Unterschied sofort: graugrüne Ware mit hellen, silbrigen Blattunterseiten statt strohig-braunem Bruch und ein trocken-krautiger Duft. Zwischen den Blattstücken liegen klar erkennbare Blattrippen und feine Stängelanteile, wie sie bei geschnittener Blattware dazugehören. Wer nur gleichförmiges Grün sieht, hat meist gesiebte Ware vor sich. Angebaut wird nach den Regeln des kontrolliert biologischen Landbaus, also ohne chemisch-synthetische Pflanzenschutzmittel.
Für einen Aufguss übergießt du einen Teelöffel der geschnittenen Blätter mit heißem Wasser, lässt zehn Minuten ziehen und seihst dann ab. Der Geschmack ist kräftig bitter, ein Spritzer Zitrone oder ein Löffel Honig nimmt die Spitze heraus.
Milder wird es als Kaltauszug, dafür lässt du die Blätter über Nacht in kaltem Wasser stehen. In kleiner Menge passen sie außerdem in eine selbst gemischte Bitterkräutermischung. Passende Sorten dafür stehen in den Bio-Kräutern.
Getrocknete Blätter halten sich am besten kühl, trocken und lichtgeschützt. Verschließe die Packung nach jeder Entnahme möglichst luftdicht und greife nur mit trockenen Händen oder einem trockenen Löffel hinein.
Feuchtigkeit ist der einzige echte Gegner: Sie lässt die Blätter zusammenkleben und kostet Farbe und Duft. Richtig gelagert bleibt die graugrüne Farbe erhalten und die Bitternote so kräftig wie beim ersten Aufguss.
| Nährwertbezeichnung | Pro 100 g |
|---|---|
| Energiegehalt | 1100 kJ / 260 kcal |
| Fett | 4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1 g |
| Kohlenhydrate | 42 g |
| davon Zucker | 2 g |
| Ballaststoffe | 30 g |
| Eiweiß | 11 g |
| Salz | 0 |
| Berechnete Durchschnittswerte |
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Vom spanischen Feld bis zur abgefüllten Blattware: geschnitten, sortenrein, im Schatten getrocknet und ohne Zusätze.

Lange, trockene Sommer auf kalkhaltigen Böden, bewirtschaftet ohne chemisch-synthetische Pflanzenschutzmittel.
Geschnitten wird das Laub, solange die Blätter fest und graugrün stehen und noch nicht vergilben.
Luftig ausgebreitet, ohne direkte Sonne und ohne Heißluft, damit Farbe und Duft im Blatt bleiben.
Nur geschnittene Artischockenblätter mit ihren Blattrippen, ohne Zusätze und ohne Beimischung anderer Kräuter.