Reife im Herbst
Die Walnüsse reifen am Baum, bis die grüne Außenschale aufreißt.
Neue Kollektion: Bio Nüsse & Bio Trockenfrüchte
Alles in Bio: Maulbeeren, Pinienkerne, Pistazien, Kürbiskerne, Walnüsse, Walnussmus, Mandeln u.v.m.
Nicht-EU-Landwirtschaft
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Unser Bio-Walnussmus besteht aus einer einzigen Zutat: Bio-Walnusskernen, die in Deutschland zu einem kräftigen, nussigen Mus gemahlen werden. Die Walnüsse stammen aus Nicht-EU-Landwirtschaft, und du bekommst 500 g im Glas.
Salz, Zucker, Emulgatoren oder zusätzliches Öl kommen nicht ins Glas. Die Walnuss selbst enthält von Natur aus 2,6 g Zucker pro 100 g.
Neben einem milden Mandelmus schmeckt Walnussmus deutlich würziger. Die dünne Haut der Kerne bringt eine feine, leicht herbe Note mit, die gut zu Süßem passt. Mit 65,2 g Fett pro 100 g ist das Mus außerdem weicher und läuft geschmeidig vom Löffel.
In der Levante gehören Walnüsse und Datteln seit Langem zusammen. Probier einen Teelöffel davon auf einer Medjool-Dattel der Klasse A, das schmeckt wie ein kleines Dessert.
Ein Nussmus trennt sich mit der Zeit, wenn nichts es zusammenhält: Oben sammelt sich Walnussöl, darunter liegt die dichtere Masse. Das ist kein Mangel, sondern zeigt, dass keine Emulgatoren im Glas sind.
Frisch geöffnet duftet es nach Walnuss und leicht süßlich. Nach dem Umrühren ist es cremig und glänzend, in einem warmen Braun.
Ein Esslöffel, etwa 15 g, passt ins Porridge, in einen Smoothie oder auf eine Scheibe Vollkornbrot, gern mit einem Faden Bio-Blütenhonig darüber. Mit 6,7 g Ballaststoffen pro 100 g ist das Mus ballaststoffreich. Auch unser warmes Talbina-Frühstück mit Datteln und Honig bekommt durch etwas Walnussmus eine nussige Note.
Herzhaft passt es in Muhammara, den Paprika-Walnuss-Dip aus der Levante, in dem es die gemahlenen Walnüsse ersetzt, oder als Basis für eine Nusssauce zu Pasta. In Brownies und Rührkuchen sorgt es für ein kräftiges Nussaroma.
Walnussöl reagiert empfindlicher auf Wärme, Licht und Luft als Mandelöl. Stell das Glas nach dem Öffnen deshalb am besten in den Kühlschrank und verschließe es nach jeder Entnahme gut. Ungeöffnet genügt ein kühler, trockener und dunkler Platz.
Mehr fürs Müsli findest du in unserer Kategorie Bio-Nüsse und Trockenfrüchte. Hinweis: Walnüsse zählen zu den Schalenfrüchten, das Mus ist für Menschen mit Nussallergie nicht geeignet.
| Nährwerte pro EL (15 g), Glas ca. 33 Portionen | Nährwerte pro 100 g |
|---|---|
| Energie 411 kJ / 98 kcal | 2737 kJ / 654 kcal |
| Fett 9.8 g | 65.2 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren 0.9 g | 6.1 g |
| Kohlenhydrate 1.1 g | 7.0 g |
| - davon Zucker 0.4 g | 2.6 g |
| Ballaststoffe 1.0 g | 6.7 g |
| Eiweiß 2.3 g | 15.2 g |
| Salz < 0.01 g | 0.01 g |
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Von der Ernte im Herbst bis ins 500-g-Glas, ohne jeden Zusatz.
Die Walnüsse reifen am Baum, bis die grüne Außenschale aufreißt.
Nach der Ernte trocknen die Nüsse, dann werden die Kerne aus der harten Schale gelöst.
Die Kerne werden mit ihrer dünnen Haut fein zu Mus gemahlen.
Im Glas ist nur Walnussmus, die Ölschicht oben stammt aus den Kernen selbst.